森を歩こう！ノルディックウォーキング体験会

１１月１５日（日）くにの松原キャンプ場まわりの外周でノルディックウォーキング体験会が行われます

ノルディックウォーキングとは？

ノルディックスキーってご存知ですか？

雪の上をすべるというより、どちらかというと歩く感じの競技があります

冬季オリンピックでは有名ですね

日本からも上位を修めた荻原選手とか、いました

ノルディックウォーキングはその陸上版で、道路や林道などを散歩感覚で歩くという、ちょっとスポーツ的な要素を持ったウォーキングです

スキーのようなストックを利用して歩くので、ひざへの負担が少なく、全身運動にもなるので疲れ方も心地よい感じがします

特に今回保険料代ほどの金額で参加できるので、体験会としてはお得なイベントです

午前と午後の２回に分けて行いますので、ご都合のよい時間帯にいらしてください

内容につきましては下記をクリックしてください

ノルディックウォーキングチラシ

また参加申込書はこちらをクリック、印刷してFAXにてお申し込みを！

ノルディックウォーキング参加申込書